asc-logo

Active Living Initiative/l'Initiative de Vie Active

 

Active Living Initiative en français en español

African Services Committee wants you to make health a priority and get active!

LISTING: Learn about fitness resources in your neighborhood (Bronx and Manhattan only).

GUIDE: Download our guide (PDF) to free and low-cost gyms, parks, fitness classes, and other active living resources in Harlem.

MAP: Find a free or low-cost fitness resource near you on this interactive map.

NO TIME FOR FITNESS?

Make active living part of your day:

  • Stretch in your living room.
  • Climb the stairs in your building.
  • Walk to work, school, or a friend’s apartment.

 

 

 


l'Initiative de Vie Active 

African Services Committee veut faire de votre santé une priorité et vous faire devenir actif!

LISTE: Trouvez des options de remise en forme dans votre quartier (Bronx et Manhattan uniquement, en anglais).

GUIDE: Téléchargez le guide (PDF, en anglais) des gymnases, parcs, cours de fitness et d'autres ressources de la vie active gratuits et à faible coût à Harlem.

CARTE: Trouvez des informations sur les cours de fitness gratuites ou à faibles coûts près de chez vous sur cette carte interactive (en anglais).

PAS LE TEMPS POUR REMISE EN FORME?

Faite de la vie active votre priorité quotidienne:

  • Faites des exercices dans votre salon.
  • Montez les escaliers dans votre bâtiment.
  • Marchez jusqu’à au travail, à l'école ou à l'appartement d'un ami.

 

 

 


Iniciativa de Vida Activa 

African Services Committee quiere que usted dé prioridad a la salud y haga actividad física!

LISTA: Aprenda sobre los recursos de fitness en su barrio (Bronx y Manhattan solamente, en Inglés).

GUÍA: Descarga nuestro guía (PDF, en Inglés) para gimnasios, parques, clases de fitness, y otros recursos para ponerse en forma en Harlem. Hay opciones gratuitas y de bajo costo.

MAPA: Busque las opciones de fitness gratuitas o de bajo costo acerca de usted en este mapa interactivo (en Inglés).

¿NO TIENE TIEMPO PARA EL EJERCICIO?

La actividad puede ser un parte de su vida diaria:

  • Haga ejercicios de estiramiento en su sala.
  • Use las escaleras de su edificio.
  • Camine al trabajo, la escuela o el apartamento de un amigo.

 

 


 

African Services Committee is committed to improving the health of Manhattan residents by making the healthy choice the easy choice. African Services Committee is a part of a citywide initiative, The Partnership for a Healthier New York City, funded through a Community Transformation Grant (CTG) received by the New York City Department of Health and Mental Hygiene from the Centers for Disease Control and Prevention. Icahn School of Medicine at Mt. Sinai is the borough lead organization for the Partnership in Manhattan. Please visit and learn more at www.HealthierNYC.org.

BGICastel

ICAP-logo-small

Vitamin-Angels-small

toms-logo